Box Redukcyjny - Fit food

Propozycja przygotowana dla osób chcących schudnąć w sposób jak najmniej odczuwalny na co dzień.

KALORYCZNOŚĆ
WYBIERZ OKRES DIETY
49,00 zł

DietetycznyBox.pl

Propozycja przygotowana dla osób chcących schudnąć w sposób jak najmniej odczuwalny na co dzień.  

Diety redukcyjne o 3 różnych wariantach kalorycznych:

1200 kcal (skierowana głównie do kobiet i osób zakładających niewielką redukcję masy ciała rzędu około 5-7 kg lub do osób z drobną budową ciała )

1500 kcal (najbardziej uniwersalna dieta, może być skierowana dla osób redukujących masę ciała z wagą startową poniżej 80 kg u kobiet, 70 kg u mężczyzn)

2000 kcal (dieta dla mężczyzn + 70 kg oraz kobiet z zaawansowanym stopniem nadwagi lub otyłości lub dla mężczyzn aktywnych fizycznie)

* racja na cały dzień: 5-posiłkowa (I śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolacja)

* dania łączą ze sobą kuchnię tradycyjną i nowoczesną

* możliwość dopasowania planu żywieniowego po konsultacji w gabinecie

* możliwość połączenia kuracji cateringowej z wizytami kontrolnymi w Poradni


Na początku proszę założyć kontro na stronie www.dietetycznybox.pl

Po założeniu konta oraz zalogowaniu proszę przejść do interesującego zestawu i wybrać rodzaj boxu.

Do dyspozycji klientów są 3 warianty kaloryczności 1200, 1500 oraz 2000, proszę wybrać właściwy.

Następnie wybieramy okres na jaki zamawiamy box od 1 dnia do 1 miesiąca.

Opcjonalnie od 1 tygodnia w górę można wybrać również boxy na weekend.

Przy okresie krótszym niż tydzień, opcja boxów na weekend jest wyłączona.

Po wyborze właściwych parametrów diety przechodzimy do realizacji zamówienia.

Po złożeniu zamówienia prosimy oczekiwać kontraktu z naszej strony w celu ustalenia wszystkich szczegółów.

Do wyboru dieta na:

- 1 dzień (bez możliwości wyboru weekendu)

- 2 dni (bez możliwości wyboru weekendu)

- 3 dni (bez możliwości wyboru weekendu)

- 4 dni (bez możliwości wyboru weekendu)

- tydzień (z możliwością wyboru weekendu)

- 2 tygodnie (z możliwością wyboru weekendu)

- 3 tygodnie (z możliwością wyboru weekendu)

- 4 tygodnie (z możliwością wyboru weekendu)

Zamówienie na 2 tygodnie = 2% rabatu na całość

Zamówienie na 3 tygodnie = 3% rabatu na całość

Zamówienie na 4 tygodnie = 5% rabatu na całość

Dietetyk Poradnia

Mgr Katarzyna Szafrańska

Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu na kierunku dietetyka oraz Akademii Wychowania fizycznego w Warszawie na kierunku „żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie”. Członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Głównym i podstawowym założeniem mojej pracy jest dietoterapia poprzez trwałą zmianę nawyków żywieniowych oraz wprowadzenie aktywności fizycznej jako stałego elementu dnia codziennego. Podczas pracy z podopiecznymi udowadniam, że każdy z nas może uzyskać założone cele i spełnić swoje marzenia. W kręgu moich zainteresowań znajduje się przede wszystkim dietetyka sportowa oraz dietoterapia otyłości i insulinooporności. Prywatnie pasjonatka biegania i jazdy konnej.

Nr tel. 665 839 058

Email: dietopozytywni@op.pl

Fanpage na fb: https://www.facebook.com/poradniadietopozytywni/

Nasza misja

To jak się odżywiamy ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu. Jeśli będziemy dbać o odpowiednią ilość kalorii, proporcję makroskładników i obecność wszystkich potrzebnych nam minerałów nasze ciało na pewno nam się za to odwdzięczy. Najbardziej oczywistym profitem wynikającym ze zdrowego odżywiania się jest mniejsza podatność na schorzenia, praktycznie wszystkie z wyjątkiem chorób genetycznych. Dobrze bilansując dietę nie tylko zapewnimy sobie większą odporność na choroby układu krążenia czy problemy z trawieniem, ale również na zwykłe przeziębienia.

Kolejnym profitem jest wygląd zewnętrzny. Jeśli dobrze się prezentujemy automatycznie stajemy się atrakcyjniejsi dla płci przeciwnej i to niezależnie od tego, czy jesteśmy kobietami czy mężczyznami. Ponadto jeśli podoba nam się nasze odbicie w lustrze lepiej czujemy się sami ze sobą – rośnie nasza pewność ciebie, mamy więcej energii, jesteśmy bardziej sprawni fizycznie i intelektualnie i mniej podatni na melancholię. Rzadziej wpadamy w gniew, mniej odczuwamy niepokój i o wiele efektywniej wypoczywamy.

Warto zaznaczyć, że zdrowe odżywianie się dla każdego będzie czymś innym – każdy ludzki organizm ma swoją własną, wyjątkową specyfikę i warto uwzględnić to podczas ustalania diety. Czasami dobrze jest zdać się na dietetyka – osobę mającą głęboką i bogatą wiedzę na temat żywienia i funkcjonowania naszego organizmu która pomoże nam ustalić jakie ze spożywanych przez nas składników mają zbawienny, a jakie negatywny wpływ na nasze zdrowie.

Po wyeliminowaniu szkodliwych nawyków i zastąpieniu ich dobroczynnymi bardzo szybko zaczniemy odczuwać zmiany. Już po kilku tygodniach zauważymy, że wstawanie z łóżka kosztuje nas znacznie mniej wysiłku, trudne sytuacje mniej nam przeszkadzają i coraz częściej się uśmiechamy co spodoba się nie tylko nam samym, ale również naszym bliskim. Im dłużej będziemy się zdrowo żywić tym więcej radości będziemy czerpać z każdego dnia. Jeśli więc czujemy potrzebę zmienienia czegoś w życiu możemy zacząć od diety.